пятница, 2 января 2015 г.

I decided to be a vegetarian.

ENGLISH
Happy New Year!
Wish you all the best!

I decided to become a vegetarian in 2016. But I should change my lifestyle during 2015.
So, first I will say "NO!" to meat (except chicken and fish) - this is important, because I ate the meat all my life. If all my changes will be suddenly it will be very bad for me.

In March I should say "NO!" to chicken, and I'll say "bye" to fish in April.

In these month I should to learn a lot of things about veggie-diet. 
I am a SWEET TOOTH, but vegitarins mostly can't eat the chocolate, ice-cream, cheese, cupcakes. bubble gum, potatoe chips, candys. I should remember what kind of ingredients I have to search on the pocket of these sweeties in grocery.

Well, I have to do a great job in this year! I hope I'll do it well and I'll be proud of myself! :D

P.S.: I've choosen lacto-ovo-vegetarian diet.

РУССКИЙ
С Новым Годом!
Желаю всего самого лучшего!

С этого года я решила переходить на вегетарианскую диету. К 2016 году, я думаю я смогу сказать что да, я вегетарианец! Для начала, я говорю "НЕТ!" мясу (кроме курицы и рыбы) - это важно, я ела мясные продукты с детства, и такой серьезный шаг будет шоком для меня, и может обернуться проблемами со здоровьем.

В марте я должна отказаться от курицы, а в апреле и от рыбы.

За эти месяцы мне следует узнать об особенностях вегетарианской диеты.
К примеру, я жуткая сладкоежка, но вегетаринцы преимущественно не едят шоколад, мороженое, сыр, пирожные, жвачки, картофельные чипсы, леденцы. Я должна помнить о допустимых ингредиентах, которые мне следует искать всякий раз, когда я собираюсь что-то купить в продуктовом.

Что ж, я должна проделать очень сложную работу в этом году! Я надеюсь, что я сделаю это хорошо и буду гордиться собой! :D

П,С,: Я выбрала направление лакто-ово-вегетарианства.

Парк напротив Марин Парка, Бруклин, Нью-Йорк. 2014 год.// Park across the Marine Park, Brooklyn, New York. 2014.

4 комментария:

  1. good luck...and make sure you take substitutes (vitamins, mineral pills etc.) if you end up lacking iron or anything like that. Doesn't mean you will, it depends on an organism, but make some blood tests after the first year or so to make sure you're not lacking anything.

    I was a vegetarian for most of my life, but now I eat both fish and chicken so I'm not a vegetarian anymore.

    ОтветитьУдалить
  2. I wish you all the best in your new lifestyle, keep us updated! I have also decided to decrease my meat intake..but I am not sure whether I could stop eating meat completely
    •The Health Blog for the Lazy Girl•

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Thank you! If you will have a good motivation you will do it!

      Удалить